Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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72,9 kg
Perdidos até agora: 54,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 36,00g | Prot: 103,08g | Carbs: 132,96g.
Café da Manhã: Kruidvat Pure Whey Aardbei, Etos Maaltijdshake Rood Fruit, TopVit Magere Kwark Ananas-Passievrucht, Alpro Kokosmelk. Almoço: Jumbo Warm Gerookte Filet Forel, AH Ijsbergsla, Etos Maaltijdshake Café Latte, Alpro Amandelmelk, Alpro Kokosmelk. Jantar: Chili Con Carne met Bonen, Broccoli. Lanches/Outros: Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, Radijs, Alpro Kokosmelk, Nescafé Oploskoffie Latte Caramel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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