Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2146 kcal
|
Gord: 107,79g | Prot: 112,90g | Carbs: 180,56g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Almoço: Meßmer Früchtetee, Almased Almased mit Wasser. Jantar: Aldi Orzo Salat. Lanches/Outros: Choco Bistro Schoko Butterkeks, Aldi Race Mini. mais...
|
|
2339 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schimi9
|