Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 54,93g | Prot: 119,30g | Carbs: 56,60g.
Café da Manhã: Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, Арахисовая Паста с Черносливом, Банан, Гармония Творог 2%, Творожные Вафли2. Almoço: Салат с Брынзой, Суп Супер Сырный. Jantar: Салат с Брынзой, Хачапури из Творога, Оливковое Масло, Славия Сыр Грация. Lanches/Outros: Кофе Латте, Словяночка Кефир 1%, Гармония Творог 2%, EASY Пюре с Яблоком Грушей и Бананом. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de donchanka
|