Nach Besuch bei den Omas.
100,4 kg Perdidos até agora: 9,1 kg.    Ainda faltam: 10,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1869 kcal Gord: 86,21g | Prot: 99,28g | Carbs: 167,78g.   Café da Manhã: Ei, Meine Metzgerei Bierschinken , Ahornsirup, Magerquark, Buko Balance, Honig, Mestemacher Pumpernickel (55g), Milch 1,5%, Haferflocken. Almoço: Rührkuchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Jantar: Käse, Salami, Davert Pumpernickel , Buko Balance 17%, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Weizenbrötchen. mais...
2690 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana



     
 

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