Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 37,96g | Prot: 107,33g | Carbs: 141,20g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Пятерочка Банан. Almoço: Приневское Вешенки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Белебеевский Сыр Российский, Зеленый Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Желтая, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Шарлиз Пастила с Мармеладом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксюха74
|