Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Gord: 54,87g | Prot: 111,70g | Carbs: 60,04g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Lukeria Халва Кунжутная, Кофе с Молоком, Для Малышей Творог Детский 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Вареное Яйцо. Almoço: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Курага, Яблоко Зеленое, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Творог (Обезжиренный), Творог 5%. Lanches/Outros: Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Молоке, Холодный Кофе со Сливками, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Элль
|