Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Gord: 42,24g | Prot: 68,70g | Carbs: 146,03g.
Café da Manhã: Kinder Choco-Bons, Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Поджаренный Ржаной Хлеб. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Черкашин Сосиски Баварские с Сыром. Jantar: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Моркови и Яблока без Заправки, Минтай Тушёный с Овощами, Макфа Макароны Отварные, Табрис Шампиньоны Гриль. Lanches/Outros: Банан, Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|