Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
687 kcal
|
Gord: 13,15g | Prot: 50,31g | Carbs: 102,22g.
Café da Manhã: Nanas, Sunpride Banana, Apel (tanpa Kulit), Tomat Merah. Almoço: Ikan Panggang, Quaker Instant Oatmeal, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @sarii
|