Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2015
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2563 kcal
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Gord: 117,64g | Prot: 95,35g | Carbs: 288,50g.
Café da Manhã: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Hormel Spam Lite (Single), Kroger Value Wheat Bread. Jantar: Wendy's Crispy Chicken Sandwich, Wendy's Jr. Cheeseburger, Wendy's French Fries (Large). Lanches/Outros: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Hershey's Milk Chocolate Bar, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. mais...
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2734 kcal
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Exercício:
Boliche - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jeff H
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