Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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89,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 63,46g | Prot: 92,52g | Carbs: 120,37g.
Café da Manhã: Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Granola. Almoço: Gekochtes Ei, K-Classic Pizzatomaten , Olivenöl, Spaghetti. Jantar: Kaufland Magerquark. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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3280 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mhammend
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