Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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69,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 59,08g | Prot: 64,43g | Carbs: 127,19g.
Café da Manhã: Kue Bolu Coklat, Kopi, Gula Pasir, Roti Gandum, Alpukat, Buah Naga. Almoço: Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Kembung, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Sup Ayam, Starbucks Caffee Latte. Lanches/Outros: Kacang Tanah. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MelYanti
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