Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2104 kcal
|
Gord: 87,63g | Prot: 111,93g | Carbs: 234,79g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кедровые Орехи , Сады Придонья Сок Яблоко Черная Смородина Слива, Банан. Almoço: Котлеты из Индейки с Кабачком, Перловая Каша. Jantar: Редис, Помидоры, Куриное Филе. Lanches/Outros: От Мартина Тыквенные Семечки, Яблоки Фуджи, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ёжаа
|