Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
92 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 57,03g | Prot: 59,79g | Carbs: 126,85g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Nestle Хлопья Фитнесс, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный. Almoço: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Петрушка, Приготовленная Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые), Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Киви. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annushkaanya
|