Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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54,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 51,82g | Prot: 52,19g | Carbs: 147,97g.
Café da Manhã: Кофе, Молокія Йогурт, Гронола Овсянка. Almoço: Сметана 15%, Сыр Российский, Салтовский Хлеб Бородинский, Куриный Суп. Jantar: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Кокосовая Стружка, Ванильный Пудинг, Звени Гора Творог с Курагой, Миндаль. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Asya220296
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