|
Piscine>2,5 km
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 93,66g | Prot: 66,88g | Carbs: 114,72g.
Café da Manhã: Café, Brioche. Almoço: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Monoprix Beurre Doux, Saint Nectaire, Camembert, Côte d'Agneau, Carrefour Pain de Campagne, Tarama. Jantar: Carrefour Pain de Campagne, Fromage, Soupe de Légumes, Migros Onigiri Tuna. mais...
|
|
2325 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho - 3 horas, Nadar (Moderado) - 1 hora, Fazer Compras - 2 horas, Apple Health - 3 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Je comprends rien!!! C’est quoi ces 2 données??? T es verte ou bien??😂😂
26 mar 18 por membro: petit phoenix
|
Coucou
Ben j’etais en vert ce week end ... et comme j’ai fluctué vers le haut ( ben, le week end quoi) je suis repassée au dessus des 64 =retour en orange !
Mais je vais retourner en vert .... aussi vite que possible !
Tu viens aussi ?on y va emsemble?
26 mar 18 por membro: claironbis
|
26 mar 18 por membro: aj_andromy
|
Voui voui : il y a de place pour tout le monde!!
26 mar 18 por membro: claironbis
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de claironbis
|