Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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66,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 40,13g | Prot: 106,30g | Carbs: 125,50g.
Café da Manhã: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Valsoia Latte di Soia Light, Volchem Proteine in Polvere. Almoço: Volchem Promeal Protein 50%, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Findus Contorno Mediterraneo. Jantar: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Mandorle, Esselunga Mandorle Sgusciate, Volchem Barretta Promeal. Lanches/Outros: Caffè Macchiato, Myprotein Protein Cookie Skinny. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexel17
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