Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 43,48g | Prot: 160,99g | Carbs: 100,22g.
Café da Manhã: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Ашан Клубника Свежая, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Хурма, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Лактика Йогурт Греческий 4%, Приосколье Филе Куриное, Шампиньоны Гриль. Jantar: Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Яйцо, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Магнит Хурма, Лактика Йогурт Греческий 4%, Творог. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|