Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 37,44g | Prot: 109,96g | Carbs: 116,46g.
Café da Manhã: Добряна Сыр Король Артур 50%, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Овсяная Крупа, Изюм, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Елизавета Хлебцы Ржаные. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Зеленая Стручковая Фасоль, Семья Индейка Филе Грудки. Jantar: Магнит Минтай Отварной. Lanches/Outros: Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Магнит Яблоко, Вдохновение Шоколад Классический. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|