Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 68,54g | Prot: 42,83g | Carbs: 148,17g.
Café da Manhã: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Омлет или Яичница, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%. Almoço: Мандарины, Пятерочка Банан, Ашан Киви, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Огурец (с Кожурой), Останкино Салями Зернистая, Благодать Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры Черри, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат "Крабовый", Усладов Торт Тирамису. Jantar: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Дикси Киви. Lanches/Outros: Белебеевский Сыр Российский, Приготовленная Тыква, Пятерочка Банан, Шарлиз Пастила с Мармеладом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксюха74
|