Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Gord: 59,71g | Prot: 84,92g | Carbs: 90,14g.
Café da Manhã: Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Ого Сухарики Ванильные, Киприно Сыр Швейцарский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Jantar: Киприно Сыр Швейцарский, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Кукурузный Крахмал, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Первый Вкус Кефир 0,1%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|