Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
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89,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Gord: 87,99g | Prot: 182,69g | Carbs: 106,42g.
Café da Manhã: Pan Blanco. Almoço: Mercadona Jamon Serrano, Coliflor Cocido (Fresco), Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Huevo, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. Jantar: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Herbalife Fórmula 1 Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Scitec Nutrition Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de menphir
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