Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
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83,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3865 kcal
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Gord: 70,63g | Prot: 258,11g | Carbs: 534,85g.
Café da Manhã: MuscleTech 100% Premium Whey Protein, Kölln Haferflocken, Clarou Eiklar. Almoço: Aldi Hähnchen Innenfilet, Aldi Basmati Reis. Jantar: Kania Ketchup Light, Aldi Hähnchen Innenfilet, Edeka Speisekartoffeln. Lanches/Outros: Milka Triple À La Caramel, Gut & Günstig Milchreis, Milfina Milch 1,5% Fett, Oreo Double, Oreo Double. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gummyente
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