Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
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81,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 55,05g | Prot: 110,79g | Carbs: 152,78g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Kaffee mit Milch, Merry Marmelade Himbeere, Frischkäse, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Almased Almased mit Wasser. Jantar: Almased Almased mit Wasser. Lanches/Outros: Erdinger Alkoholfrei. mais...
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2382 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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