Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2010
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123,3 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 32,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2376 kcal
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Gord: 114,86g | Prot: 118,76g | Carbs: 236,36g.
Café da Manhã: sugar, milk, espresso, grapefruit, chicken . Almoço: grapefruit, chicken breast. Jantar: juice, peanuts. Lanches/Outros: peanuts, chocolate, malt balls, pretzel babies, chocolate fudge, sugar, milk, portabella , broccoli, chicken, apple, chicken breast. mais...
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3871 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nefertiti1301
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