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19. Hafta 129. Gün🏋🏻♀️
Cola
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68,1 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Gord: 28,77g | Prot: 39,07g | Carbs: 84,83g.
Café da Manhã: Yeşil Acı Biber, Ceviz, Bahçıvan Light Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Yumurta, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Salatalık (Kabuklu), Maydanoz. Almoço: Yaban Mersini, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Ceviz, Bulgur (Pişmiş), Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek. Lanches/Outros: Mado Kakaolu Dondurma, Danone Activia Sade, Karpuz. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de budax1
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