Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
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74,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 53,06g | Prot: 74,91g | Carbs: 183,90g.
Café da Manhã: Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Vom Land Blütenhonig, Bäcker Eifler Körni, Butter. Almoço: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Lidl Kabeljaufilet, Aldi Parboiled Reis. Jantar: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Milfina Butter, Roggenbrot. Lanches/Outros: Mandeln, Brandt Zwieback, Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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