Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 48,50g | Prot: 87,01g | Carbs: 181,45g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Кофе с Молоком. Almoço: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Наша Маша Кефир для Детей, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Смак Хлеб Кайзер, Призма Яблоко Лиголь, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|