Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 42,25g | Prot: 117,78g | Carbs: 152,96g.
Café da Manhã: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Мистраль Пшенная Крупа, Магнит Хурма, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almoço: Мистраль Перловая Каша на Воде, Корень Сельдерея, Суп Грибной, Помидор Гриль, Шампиньоны Гриль, Окей Перец Печеный. Jantar: Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Лактика Йогурт Греческий 4%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Excess Free Меренги без Сахара, Дикси Яблоки Гренни Смит, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Савоярди. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|