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tetap di angka 63.3kg padahal tiap jam 11 malam makan indomie goreng tp tetap stuck. smoga bsok tdk naik lg n bisa lanjut diet lg
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63,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 34,99g | Prot: 36,50g | Carbs: 241,55g.
Café da Manhã: ABC White Coffee, Roti Kismis, Apel. Almoço: Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Indomie Mi Goreng. Jantar: Indomie Mi Goreng. Lanches/Outros: Kacang Hijau, Buah Naga, Kue Nastar. mais...
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1642 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ee49
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