Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2012
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104,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 31,49g | Prot: 62,89g | Carbs: 256,92g.
Café da Manhã: Caffe Latte Macchiato, Apfel. Almoço: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Rind Saftplaetzli (100g), Reis (Gekocht). Jantar: Joghurt Erdbeere 0% Zucker 0.1% Fett, Joghurt Cafe 0% Zucker & 0.1% Fett, Apfel. Lanches/Outros: Petit Beurre, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Caramel Frappuccino (Tall). mais...
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2944 kcal
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Exercício:
Crosstrainer 1 - 31 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 29 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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