Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 75,21g | Prot: 89,05g | Carbs: 72,45g.
Café da Manhã: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Mexido. Almoço: Frimesa Queijo Mussarela, Cebolinha Verde, Lider Creme de Leite Leve, Vigor Requeijão Light, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Coca-Cola Coca-Cola, Churrasco, Tomates. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lya.k
|