Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
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80,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Gord: 72,75g | Prot: 78,54g | Carbs: 191,68g.
Café da Manhã: Alnatura Quinoa, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren. Almoço: Balcerzak Rohpolnische, Hummus, Aldi Laugenbrezel. Jantar: Pflaumenwein, Landjunker Entenbrustfilet, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art. Lanches/Outros: Seeberger Mango Getrocknet, Käsekuchen. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Viomels
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