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Trop contente 🎀
Génial ça descends 🦋
J’ai hâte de descendre en dessous la barre des 90 pour enfin terminer avec ce nombre qui fait autant mal !🌸
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91 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Gord: 10,66g | Prot: 42,14g | Carbs: 91,12g.
Café da Manhã: Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Kellogg's Spécial K Nature. Almoço: Sucre Semoule , Activia Nature, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Crevettes, Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), Riz Blanc, Filet de Panga. Jantar: Thé Vert, Carottes, Filet de Panga. Lanches/Outros: Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Super 👍🏻😁 j'ai hâte que tu remontes quand même tes calories progressivement quand tu seras à ta stabilisation 🤣🤣👍🏻😉
24 mar 18 por membro: Benfufu
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Oui mais pour le moment ça va ma doudou 🌺
Je vais peut-être ,mettre plus de couleur ds mes plats et de goût 😉😆!
Car ces plaisir là je les faits justes pour ma famille ,des petits plats haut en couleur et en saveurs ! 3 fois par jour sans compter mon repas perso !🤨donc oui je cuisine beaucoup pour mes petits bouts et très peu pour moi !
Effectivement !
Bisous
24 mar 18 por membro: lili.fargues
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Histórico de Peso de lili.fargues
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