Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 78,91g | Prot: 123,06g | Carbs: 129,46g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Сыр Чеддер, Овсяноблин, Чай с Медом. Almoço: Драники, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Белокочанная. Jantar: Хуторок Горчица по-Французски, Морковь, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Яйцо Всмятку, Сыр Пармезан (Твердый), Алан Колбаса, Светлое Пиво, Чай с Медом, Хлеб Черный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mazalis
|