Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2012
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51 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 20,24g | Prot: 38,48g | Carbs: 140,26g.
Café da Manhã: Diet Marmellata Mirtilli, Latte Scremato Parmalat, Gocciole Extra Dark, Armonie Fette Biscottate Integrali. Almoço: Brutti Ma Buoni, Fragole, Yogurt FITLINE alla Frutta, Mele. Jantar: Chiacchiere, Crema all'aceto Balsamico di Modena, Pane Bianco, Radicchio, Pollo al Curry, Passato Tradizionale 10 Verdure, Yogurt FITLINE alla Frutta. Lanches/Outros: Arance. mais...
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2147 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Dormir - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sensezia
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