Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2012
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56 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 25,24g | Prot: 70,94g | Carbs: 179,75g.
Café da Manhã: Abbracci, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Miele, Diet Marmellata Mirtilli, Fette Biscottate Intgrali. Almoço: Patasnella, Pere, Crema di Funghi, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Pane Bianco. Jantar: Mele, Broccoli. mais...
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2150 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Treino em Circuito - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sensezia
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