Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2011
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 39,10g | Prot: 43,80g | Carbs: 161,42g.
Café da Manhã: Cioccolata Calda (con Latte Intero). Almoço: Panini Dolci all'uvetta e Cannella, Cheesecake. Jantar: Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta), Nigiri Salmone, Hosomaki. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sensezia
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