Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 41,03g | Prot: 77,38g | Carbs: 203,96g.
Café da Manhã: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Amandes Décortiquées, Cranberries, Porridge 3 Céréales, Graines de Chia, Sirop d'agave, Clémentines, Kiwi. Almoço: Baguette, Daco Bello Formule Boost, Épinard, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Markal Graines de Chia, Riz Arborio Pour Risotto, Champignons de Paris Entiers, Parmesan (Râpé), Courgette, Oignons Blancs, Bouillon de Légumes, Oeuf, Clémentines. Jantar: Pomme Golden, Babybel Mini Babybel, Tomates, Courgette, Bjorg Galettes de Maïs, Cumin, Eau de Robinet, Oignons, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annacomda
|