Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Gord: 63,38g | Prot: 79,88g | Carbs: 241,72g.
Café da Manhã: Ого Отруби Ржаные, Миндаль, Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Окей Манго, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные), Яблоко, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой. Jantar: Яблоко. Lanches/Outros: Сладкий Красный Перец, Шоколад, Азбука Вкуса Пирожок с Мясом, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|