|
Die beste Diät ist anscheinend ein krankes kleines Kind inklusive einem kranken großen Kind (und keine zusätzliche Hilfe im Haus). Ich komm den ganzen Tag nicht zum Essen, vor lauter Sorge hab ich sowieso keinen Appetit. Dazu routiere ich ununterbrochen zwischen beiden Kinderzimmern, Küche und Bad hin und her. Naja, wenigstens sieht das dann auf der Waage gut aus;)
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
807 kcal
|
Gord: 38,58g | Prot: 40,63g | Carbs: 79,40g.
Almoço: TiP Hühner Suppentopf, Erdbeeren. Jantar: Harzer Harzer Roller , Camembert, REWE Mischsalat, Hummus, Extra Natives Olivenöl, Aubergine. Lanches/Outros: Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|