Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Gord: 33,65g | Prot: 47,12g | Carbs: 157,03g.
Café da Manhã: Ашан Финики Иран, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Jantar: Княгинино Кефир Обезжиренный, Белоречье Творожная Масса с Ванилином, Чай, Клубника. Lanches/Outros: Овсяное Печенье Домашнее, Коркунов Конфета, Чай, Красные Яблоки, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Якша
|