Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 45,75g | Prot: 93,22g | Carbs: 109,67g.
Café da Manhã: Маша и Медведь Воздушный Зефир, Огурец (с Кожурой), Витако Сыр Плавленый с Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Вино Сухое, Салат Овощной с Маслом, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Магнит Слива, ВкусВилл Варенье Клубничное, Кефир (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariabelavskaa46892
|