Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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91,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 49,25g | Prot: 53,00g | Carbs: 104,75g.
Café da Manhã: Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate. Almoço: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Campbell's Southwest-Style Chicken Chili. Jantar: Marketside Sunflower Bacon Crunch Chopped Salad Kit. Lanches/Outros: Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Planters NUT-rition Heart Healthy Mix. mais...
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1153 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Compra do Supermercado - 20 minutos, Apple Health - 16 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJGivens
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