Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Gord: 13,67g | Prot: 48,71g | Carbs: 105,56g.
Café da Manhã: 동태찌개, 검은콩밥, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 양상추, 토마토, 사과, 무, 삶은 계란흰자. Lanches/Outros: 파인애플, 소라과자, 삶은 계란흰자, 서주 버터코코넛, 세븐일레븐 오란다, 크라운 버터와플. mais...
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1513 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sky0629
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