Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 44,80g | Prot: 57,33g | Carbs: 56,78g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Low Carb, Café (Infusão). Almoço: Limonada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camponesa Creme de Leite, Vigor Requeijão Light, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Gorgonzola, Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes. Lanches/Outros: Chá de Hibisco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaelaporto0711
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