Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
110,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3140 kcal
|
Gord: 128,18g | Prot: 164,58g | Carbs: 313,99g.
Café da Manhã: Danone Danio Waniliowe, Danone Danio Waniliowe, Drobimex Kiełbasa Krakowska Drobiowa, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Książęcy. Almoço: Biedronka Chleb Książęcy, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Jabłko, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Plony Natury Kasza Jaglana, Winiary Pomysł na Soczystą Pierś Kurczaka z Czosnkiem i Ziołami. Jantar: Włoszczowa Ser Gouda, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Mission Tortilla Wraps, Auchan Mięso Wieprzowo-Wołowe Garmażeryjne. Lanches/Outros: Riviva Sok Jabłkowy. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BoogieDj7778
|