Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
46 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 48,86g | Prot: 58,73g | Carbs: 144,61g.
Café da Manhã: Радуга Вкуса Молоко 3,6%, Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Геркулес Монастырский, Банан, Просто Цикорий . Almoço: Китайская Капуста, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Икра, Щи, Говядина Отварная. Jantar: Помидоры, Икра Лососевая, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зож Бездрожжевой, Печень Индейки, Сливочное Масло, Сметана 20%, Pasteroni Макароны , Огурец (с Кожурой), Valio Сливочный Сыр. Lanches/Outros: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msfadeevamasha
|