Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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93,1 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 43,59g | Prot: 90,07g | Carbs: 198,50g.
Café da Manhã: Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers General Tso's Spicy Chicken. Jantar: Duke's Light Mayonnaise, KC Masterpiece BBQ Sauce, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Publix Ground Beef Sirloin 90/10. Lanches/Outros: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggreen67
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