Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 65,52g | Prot: 73,12g | Carbs: 40,92g.
Café da Manhã: Bubuk Protein. Almoço: Kubis, Shirataki Mie Kering, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Sate Ayam. mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ndtlnsh
|