Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
79 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Gord: 74,85g | Prot: 100,33g | Carbs: 158,34g.
Café da Manhã: Увелка Геркулес, Выбор Дня Финики с Косточкой. Almoço: Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Магнит Сыр Российский 50%, Кинза, Сметана 20%, Зеленый Лук, Доронинский Продукт Творог 9%, Укроп. Lanches/Outros: Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ижтрейдинг Киви, Ашан Апельсин, Belvita Печенье Мультизлаковое. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natashaspb1
|